среда, 31 октября 2012 г.

Первый шаг - НАПОИТЬ. Моя история отношения к воде

Здравствуйте, дорогой  читатель! 

Первый шаг алгоритма сохранения здоровья - НАПОИТЬ. И сначала я хочу рассказать Вам свою историю отношения к воде. 

Сегодня огромное количество научных и популярных изданий, газеты  и даже глянцевые журналы пишут  о воде и ее роли в жизни человека, созданы и довольно часто показываются по ТВ научно-популярные фильмы и передачи о воде. Все больше людей осознанно начинают пить воду, без которой просто невозможна жизнь.

Когда я была ребенком, мама меня приучила с утра выпить стакан воды для хорошей работы кишечника, и на этом все заканчивалось. Мы жили в сложных климатических условиях, в полупустыне, с очень жарким летом и  высоким риском бактериального заражения, поэтому дома вода была только кипяченая. Очень хорошо помню, что когда очень хотелось пить, и я просила родителей попить, мне говорили: «Что ты будешь пить пустую воду, выпей лучше компот (молоко, квас и др.)», типа будет больше пользы. Правда, знакомо? 

Когда лет 20-25 назад в наших магазинах стала появляться бутылированная вода, я первая готова была покрутить пальцем у виска, что это просто ненормальные люди, которые будут покупать воду за деньги в магазине, ведь она течет из крана дома. А  к Вам тогда такие мысли не приходили в голову? Шло время, в прессе стала появляться информация о плохом качестве питьевой воды, я начала задумываться  о том, что пью. 

В 1998 на день рождения подруга подарила фильтр для воды, я тогда подумала: «Какой-то странный подарок», но я его все-таки «употребила» - установила на кран, и начался новый этап в моих отношениях с водой. Все-таки я уже довольно долго занималась оздоровительными практиками, а именно очищением организма по Малахову и раздельным питанием. Так что это было логично – использовать более чистую воду. 

По мере того, как вода становилась все хуже и хуже, наступил период, когда я усиленно стала пить пакетированные соки, ведь это же “полезнее”, чем непонятно какая вода. Когда мне говорили, что пакетированные соки вовсе не натуральные, а искусственные, я не хотела в это верить и продолжала их пить. 

Так продолжалось до 2004 года, когда ко мне пришла информация об удивительной воде,  которая полностью изменила качество моего здоровья и моей жизни, радикально повлияла на здоровье моей мамы, которой на тот момент уже было 78 лет. 

А сейчас я хочу сделать Вам подарок.


В следующей статье я познакомлю Вас с материалами  цикла лекций «Академия здоровья» Главного врача Института восстановления здоровья Академика О.А.Бутаковой. До следующей встречи.


вторник, 30 октября 2012 г.

Алгоритм здоровья

Здравствуйте, дорогой читатель!

Как известно, человеческий организм в среднем на 70% состоит из воды, и в этом нашем внутреннем «бассейне» плавают наши клетки-«рыбки». Кажется, это очень простой, но на самом деле очень верный образ. Каждый в жизни или имел, или видел аквариум с рыбками. 

Что же необходимо для обеспечения жизни рыбок:
1. Необходима подача кислорода 
2. Необходимо поддерживать нужное количество воды в аквариуме 
3. Вода и стенки аквариума должны быть чистыми
4. Рыбкам необходимо давать корм

 Все то же самое необходимо нашим клеткам для жизни:
  1. Необходим кислород (мы дышим), при недостатке кислорода наступает гипоксия.
  2. Нам необходима вода, при ее недостатке наступает обезвоживание в разной степени.
  3. Нам необходимо поддерживать чистоту в межклеточном пространстве, иначе наступит интоксикация.
  4. Клеткам необходимо питание, любой дефицит  приводит к истощению.

Итак, вот простой алгоритм из четырех шагов для сохранения здоровья:
  1. Напоить 
  2. Очистить 
  3. Накормить 
  4. Защитить. 

В своих последующих статьях я расскажу Вам более подробно об этих четырех шагах. Это шаги увлекательного путешествия по пути здоровья к здоровому долголетию.

До следующей встречи на моем блоге!